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楼主: 梁祝

适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

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I冬冬I 发表于 2012-3-6 23:36 | 显示全部楼层
thanks!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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wobuyao27 发表于 2012-3-7 17:14 | 显示全部楼层
学习一下！
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vannesszl 发表于 2012-3-7 20:27 | 显示全部楼层
学习学习
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jacklyno1 发表于 2012-3-7 22:43 | 显示全部楼层
加油，春季来了
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gccg 发表于 2012-3-8 23:03 | 显示全部楼层
恢复很重要
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THE_END 发表于 2012-3-9 17:17 | 显示全部楼层
很好正需要这个~~只是在家训练可能有些要抛弃把。。
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lakerskobe123 发表于 2012-3-10 18:00 | 显示全部楼层
支持一下,非常感谢,受教了!
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文思佳 发表于 2012-3-10 18:03 | 显示全部楼层
计划 计划 计划
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Андрей 发表于 2012-3-10 21:15 | 显示全部楼层
我到底该不该算初学者呢。。。
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facai 发表于 2012-3-11 20:35 | 显示全部楼层
fdgfdgfgfgfg
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