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楼主: 梁祝

适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

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→‰卜变←彡 发表于 2011-6-10 21:12 | 显示全部楼层
学习了.感谢楼主
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zhufeng7 发表于 2011-6-11 01:11 | 显示全部楼层
我是初学者要多看看啦8 f( U3 u& S1 `5 B4 e  B
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nulilhl 发表于 2011-6-11 09:25 | 显示全部楼层
好贴顶起来！！！
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卐_卍 发表于 2011-6-11 10:11 | 显示全部楼层
好贴，一定要顶起来。
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welson588 发表于 2011-6-11 13:01 | 显示全部楼层
接近生活中的普通人，更现实一些
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小豌豆 发表于 2011-6-12 17:11 | 显示全部楼层
很好，很强大' Q( S6 c$ O' y) G  `/ I+ M5 w
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gaoshen605 发表于 2011-6-14 11:45 | 显示全部楼层
nice!!!!up!!!!
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maxhu 发表于 2011-6-14 13:26 | 显示全部楼层
我就是个初学者。。。正需要呢
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似是故人来 发表于 2011-6-14 13:51 | 显示全部楼层
真不错。一定要订！嘿嘿
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foxlhr 发表于 2011-6-14 15:47 | 显示全部楼层
学习中，循序渐进。
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