阿伟的帖子

谢谢楼上的支持·~我一定会坚持~~今天依旧~~坚持与脂肪作战~~

$ H* K. E3 I! Q1 [9 ?, t# h
                                                                                                            2011.4.20

今天又是一天·~慢慢练习·~从不间断~·


, g) g! V9 M" Q2 y( D$ ?2 _) X                                                                                                           2011.4.21

哈哈 天天记录。记的是快乐~

不错·记录的是快乐·~更是希望的累积·~加油·~~~~~

0 \8 F. H$ z& J! B" A1 d                                                                                               2011.4.22

下午去打球·~好爽·~太阳照着真舒服··~~~晚上还是不能偷懒

8 H$ h- l$ K! O% j8 d3 _
( w2 y0 b4 C9 X: z. {  y                                          2011.4.23

昨天晚上有事没有上网~~但是没有偷懒哦·~~~今天补上~~

3 U0 J$ D9 _0 n  [& I! G# r
                                                                                           2011.4.24

1 ~! ~/ X/ d2 H2 i
% u# }' _5 H% {     

今天依旧要锻炼·~~加油哦~~耶耶耶


                                                                  20111.4.25

哈哈 加油~

6 c2 k! s$ l3 j) b: K早上起来跑2公里·~一天都神清气爽·~
, ^& Q: H/ ?; t5 c; _; u" H

                                                                                                   2011.4.26
0 |- i! p) D' q8 R

早起的鸟儿有虫吃·~哈哈~~早起跑步呼吸新鲜空气·~力量训练不能断~~仰卧起坐更是一样~

& p6 T4 s6 {5 e- U
                                                                                                   2011.4.27