中文字幕-冠军之心系列7-全身训练

jerry · 发表于 2014-12-2 13:39

中文字幕-冠军之心系列7-全身训练

http://player.youku.com/player.php/sid/XODM5OTI3OTAw/v.swf

冠军之心-全身训练

嗨，大家好

今天是全身训练日

由于昨天是休息日

所以今天要好好训练

*德语*

我们将训练身体的每一个部位

首先训练的是腿部

然后是胸肌训练、背部、肩膀、手臂

hglcm800 · 发表于 2015-3-30 23:32

这个节奏感训练应该很不错照着这个来试一试{:soso_e142:}

初级玩家 · 发表于 2015-4-8 21:17

非常喜欢

Iery · 发表于 2015-9-21 12:43

请问这个系列有下载链接吗？

jerry · 发表于 2015-9-21 14:27

Iery 发表于 2015-9-21 12:43! z5 T8 N6 f5 p# S; G
请问这个系列有下载链接吗？

下载
http://www.yingk.com/forum.php?m ... 39366&fromuid=2
(出处: 精彩健身网)

Iery · 发表于 2015-9-21 20:45

恩恩！谢谢！{:soso_e100:}

Iery · 发表于 2015-9-21 21:03

jerry 发表于 2015-9-21 14:276 |1 K* h7 ~/ [% ?( P
下载) M6 }( U. J* ^; X5 O0 [
http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=39366&fromuid=25 h6 E9 z) F" K5 @9 P$ {
(出处: 精彩健身网)

看了2遍表示没有找到啊，好像steve的腹肌锻炼101也没有，，

，不过我用其他方法下了嘿嘿

jerry · 发表于 2015-9-21 22:33

Iery 发表于 2015-9-21 21:03' S6 p; N y2 q8 x1 m! h: b" L+ y* Y
看了2遍表示没有找到啊，好像steve的腹肌锻炼101也没有，，，不过我用其他方法下了嘿嘿

哈哈哈，优酷客户端可以下载

Iery · 发表于 2015-9-22 12:00

jerry 发表于 2015-9-21 22:335 t8 U6 i2 K% q& W# Q
哈哈哈，优酷客户端可以下载

恩恩好的

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