看看，减脂到这份上，能增肌了吧！各位轻拍！

失控、胖子 · 发表于 2013-2-15 19:55

刺青在减脂钱是在左胸，怎么减脂后变成右边了{:soso_e152:}

gz045314 · 发表于 2013-3-7 21:55

肚子是怎么没有的？求经验啊

lq706 · 发表于 2013-3-22 11:52

减肥很成功，介绍点经验吧

916152196

bujiyanjiu · 发表于 2013-3-24 20:55

lq706 发表于 2013-3-22 11:52
1 i& m) r" A7 c; C+ f减肥很成功，介绍点经验吧916152196

不好意思，因为不是总上网，所以才这么晚回复。经验谈不上，就是坚持，坛子里找到合适的训练计划就开始按照其进行训练，少盐、多吃鸡蛋白和粗粮，一日5餐，仅此而已。因为年龄，所以进步的也不是很快，一起努力吧！

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