aboluo 发表于 2011-11-24 11:40

用论坛学到的知识记录每天精彩的健身生活
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a112233 发表于 2011-11-27 22:16

深蹲的机器是什么

zbgood2009 发表于 2011-11-28 16:29

确实很好，我每周只锻炼2次。还行。

.刀狼 发表于 2011-12-1 00:06

今天才去健身房锻炼大腿，，

abbjm 发表于 2011-12-2 12:51

其实很多时候，很多地点都可以做，只是看你有没那个心和毅力的。

hubert203 发表于 2011-12-2 13:12

:):):):):)
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查看完整版本: 深蹲的好处（很多朋友应该都看过，本人再次告知一下）