健身论坛 › 交流灌水 › 深蹲的好处（很多朋友应该都看过，本人再次告知一下）

无论33 发表于 2011-5-17 16:31

加油 共同努力

caoyu4521 发表于 2011-6-16 15:55

平时更注重上肢力量，下肢有点忽略了。受教。

小军长 发表于 2011-6-17 16:42

没说的 怎么着也要来几组

阿木 发表于 2011-6-18 11:10

深蹲能最大限度地促进睾丸激素分泌，对上肢力量也有良好作用。
这句话很受用！
大家蹲起来！{:soso_e129:}

lbrucelee 发表于 2011-6-23 13:24

深蹲很好。蹲完很爽。！！

welson588 发表于 2011-6-27 21:29

不错不错 值得学习！

健康最美 发表于 2011-6-30 06:43

顶起来！！！

2毛 发表于 2011-6-30 18:03

:) 深蹲，恩，加油

Ringman 发表于 2011-8-18 22:55

现在已经在练习深蹲了，会坚持下去的！！！
:lol:lol

大鹏 发表于 2011-8-19 10:04

深蹲，直到最后一次。

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