健身论坛 › 交流灌水 › 力竭的窍门

sartre1985 发表于 2011-5-30 22:41

想学习一下

低调 发表于 2011-6-2 16:56

力竭，力竭。。

健美先生 发表于 2011-6-3 16:54

练到力竭大块、更结实、更饱满、线条更明显

会亲嘴的鱼 发表于 2011-6-4 11:06

学习~~~~~~~~~~~~~

jiangjun60 发表于 2011-6-6 23:06

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╭╯GO ╠╣支持楼主╠╣再接再厉╠╣波过留声╠╣人过留帖╠╣拿分走人╠顶
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foxlhr 发表于 2011-6-7 10:38

力竭，个人理解锻炼到哑铃抓不住了的程度。

kj94106 发表于 2011-6-7 11:03

梁哥的帖子一定要顶

issce 发表于 2011-6-8 11:17

学习 必须学习

592800335 发表于 2011-6-10 13:56

好好研究。

hcs_aa068 发表于 2011-6-10 22:02

新人学习中，谢谢指教！！

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