健身论坛 › 交流灌水 › 力竭的窍门

mm2485144 发表于 2011-2-26 21:46

文章精彩图片漂亮强力顶起

侯宝 发表于 2011-3-1 21:23

我觉得力量训练到力竭是一种追求吧，一般还是肌肉刺激到位就行了

jiangchangwu 发表于 2011-3-2 17:24

练到力竭的胸部训练计划

zhengang1026 发表于 2011-3-3 22:50

学习中:handshake

黄如刚 发表于 2011-3-4 17:22

运动在于坚持。

wg6127173 发表于 2011-3-5 21:39

我要看看哦。。。。。。。。。是要练到力竭

o'Hearn 发表于 2011-3-6 14:08

好好学习天天向上

xx394964862 发表于 2011-3-8 10:15

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╭╯GO ╠╣支持楼主╠╣再接再厉╠╣波过留声╠╣人过留帖╠╣拿分走人╠顶
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黄如刚 发表于 2011-3-8 13:10

顶一个。。。

痕迹 发表于 2011-3-8 13:17

学习啊。以后连来年啊

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