凯文
发表于 2010-9-30 13:08
股四头肌拉伸
我意逍遥
发表于 2010-9-30 14:59
看起来肌肉虬结也挺恐怖的
爱好者
发表于 2010-9-30 22:44
要好好学习
凤南
发表于 2010-10-2 12:18
21# 凯文
不错
linkhcn
发表于 2010-10-20 14:29
好好学习。。
z594059960
发表于 2010-10-24 13:32
身体在锻炼！心儿在歌唱！
梁祝
发表于 2010-11-9 15:56
上身要锻炼 下身也要锻炼
板栗
发表于 2010-11-10 22:16
薄弱环节：大腿内侧
waituntil
发表于 2010-11-11 06:04
只有哑铃杠铃的，无法做腿举，如何锻炼腿部内侧？
梁祝
发表于 2010-11-23 10:02
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