健身论坛 › 交流灌水 › 慢得下去 长得更快

菲戈戈 发表于 2010-11-22 13:06

{:3_48:}{:3_50:}
不断学习充电....

levapa 发表于 2010-11-23 16:06

慢得下去 长得更快

我的她 发表于 2010-11-30 09:36

nj tj gh fcu ta tj gjq nnqi

ivwpyk 发表于 2010-11-30 17:29

生长激素：促进肌肉增长的重要因素

jx22845274 发表于 2010-12-1 07:41

dddddddddddddddddd

acewayzf 发表于 2010-12-1 17:13

学习了！！！

wvtmk 发表于 2010-12-3 21:16

用较轻的重量和较慢的速度做动作，比用较大的重量快速做动作，能更好地促进睾丸激素和生长激素分泌。

功夫哲学 发表于 2010-12-6 18:58

顶顶更健康！

zhiiop 发表于 2010-12-15 09:35

感谢楼主分享。。。 辛苦了

michaelxiao 发表于 2010-12-15 10:03

ddddddddddddd

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