健身论坛 › 交流灌水 › 如何科学合理的安排训练次数

jiansheng 发表于 2013-1-15 16:04

学习学习。

开山怪 发表于 2013-1-17 16:18

老是设回复

Undertaker 发表于 2013-1-23 18:32

如何科学合理的安排训练次数:D

双鱼500 发表于 2013-1-24 10:42

好好学习天天向上

myidxiefeng1 发表于 2013-1-26 15:38

:):L{:2_26:}

阿娇留步 发表于 2013-1-26 22:25

学习学习

wcj2xg 发表于 2013-1-26 23:37

我来学习。。。

大壮 发表于 2013-1-27 21:29

正需要的东西。

bujiyanjiu 发表于 2013-1-28 09:37

一般情况下都是每一个动作几组，每组几个

woaideren01 发表于 2013-1-28 11:07

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