健身论坛 › 交流灌水 › 如何科学合理的安排训练次数

mingyue 发表于 2012-10-4 21:11

学问啊，学习。

rodneyrui 发表于 2012-10-4 23:40

回复看帖！谢谢！

han1 发表于 2012-10-5 19:45

:handshake

IQ101 发表于 2012-10-5 22:44

挖帖来了

IQ101 发表于 2012-10-5 22:49

怎样把 慢肌练成 快肌   
或者 介于两者之间 转向快肌

POJ勇者 发表于 2012-10-8 14:34

学习学习一下。

沧海田 发表于 2012-10-8 21:20

学习学习

shuidiyuan 发表于 2012-10-9 20:26

学习了，很有帮助

井中月 发表于 2012-10-12 12:18

回了看看

吴问 发表于 2012-10-12 13:04

求取真经

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