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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 如何科学合理的安排训练次数
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楼主: 梁祝

如何科学合理的安排训练次数

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jiansheng 发表于 2013-1-15 16:04 | 显示全部楼层
学习学习。
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开山怪 发表于 2013-1-17 16:18 | 显示全部楼层
老是设回复
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Undertaker 发表于 2013-1-23 18:32 | 显示全部楼层
如何科学合理的安排训练次数
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双鱼500 发表于 2013-1-24 10:42 | 显示全部楼层
好好学习天天向上
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myidxiefeng1 发表于 2013-1-26 15:38 | 显示全部楼层
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阿娇留步 发表于 2013-1-26 22:25 | 显示全部楼层
学习学习" q+ ?# {8 o! z7 ?' u( \4 K
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wcj2xg 发表于 2013-1-26 23:37 | 显示全部楼层
我来学习。。。
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大壮 发表于 2013-1-27 21:29 | 显示全部楼层
正需要的东西。
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bujiyanjiu 发表于 2013-1-28 09:37 来自手机 | 显示全部楼层
一般情况下都是每一个动作几组，每组几个
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woaideren01 发表于 2013-1-28 11:07 | 显示全部楼层
00000000000000' i# y6 z& `' M: h
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