健身论坛 › 交流灌水 › 如何科学合理的安排训练次数

↑↑红缨在手 发表于 2012-5-3 10:02

谢楼主的奉献！

yang77 发表于 2012-5-5 21:52

合理安排

yonghulxb 发表于 2012-5-5 22:12

学习下，谢谢！

xixik1234567 发表于 2012-5-10 11:42

{:soso_e179:}{:soso__1884272151462872713_2:}

pp06010342 发表于 2012-5-10 14:58

jixuwanxiakan

马车 发表于 2012-5-10 17:42

真不错，需要好好学习

haohao2011 发表于 2012-5-10 18:42

11111111111111111

xinggui922 发表于 2012-5-10 19:19

根据健身的目的，采用不同的训练次数

unclefang 发表于 2012-5-10 20:40

需要补充知识！

zhfstr 发表于 2012-5-11 16:30

看看先。。

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