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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 如何科学合理的安排训练次数
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楼主: 梁祝

如何科学合理的安排训练次数

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Tian.shan 发表于 2012-5-2 16:23 | 显示全部楼层
学习一下{:soso_e179:}
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facai 发表于 2012-5-2 18:57 | 显示全部楼层
dfsdfdsfdsf
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↑↑红缨在手 发表于 2012-5-3 10:02 | 显示全部楼层
谢楼主的奉献！
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yang77 发表于 2012-5-5 21:52 | 显示全部楼层
合理安排
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yonghulxb 发表于 2012-5-5 22:12 | 显示全部楼层
学习下，谢谢！
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xixik1234567 发表于 2012-5-10 11:42 | 显示全部楼层
{:soso_e179:}{:soso__1884272151462872713_2:}
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pp06010342 发表于 2012-5-10 14:58 | 显示全部楼层
jixuwanxiakan
5 R4 m. u; T6 ^7 S
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马车 发表于 2012-5-10 17:42 | 显示全部楼层
真不错，需要好好学习
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haohao2011 发表于 2012-5-10 18:42 | 显示全部楼层
11111111111111111
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xinggui922 发表于 2012-5-10 19:19 | 显示全部楼层
根据健身的目的，采用不同的训练次数
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