健身论坛 › 营养补剂 › 精确设计训练前饮食

oking829 发表于 2011-8-18 21:26

精确设计训练前饮食

Ｊ﹒ｘｕ 发表于 2011-8-20 22:54

888888888888888888888

itkkdha 发表于 2011-8-23 22:42

学习！！！！！！！！！！！！

夺天造化 发表于 2011-9-3 10:31

好好学学，天天向上

冰河洗剑/;! 发表于 2011-9-11 12:03

学习 学习啊！

yifeiyifan 发表于 2011-9-15 17:02

大哥，什么都没看见涅，回复啥啊，胡说你愿意不:lol

lcckcc 发表于 2011-9-28 16:52

      当你在力量训练前6~90分钟内，摄入充足的碳水化合物和蛋白质之后，抗分解代谢激素就会进入血液，帮助你预防肌肉受损。

xiuanyu 发表于 2011-10-7 20:50

我喜欢大的肌肉

落魄亦为王 发表于 2011-10-9 13:29

支持·~~~~

太阳能我也能 发表于 2011-10-19 21:03

看看看看看看看看看看看看看看看看看看看看看看看看看看看

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