健身论坛 › 营养补剂 › 精确设计训练前饮食

jjrambo 发表于 2011-6-10 22:59

梁祝 发表于 2010-8-31 17:01 static/image/common/back.gif
每日应当摄入多少热量？




俺每天运动的时候喝一升水加少量盐再加2汤勺蜂蜜。

羅漢 发表于 2011-6-12 17:25

好帖一定要顶:)

维护世界和平 发表于 2011-6-14 01:37

:D学习学习

foxlhr 发表于 2011-6-14 07:57

长肉，减脂，健身。

cwxzy 发表于 2011-6-14 08:48

好久没来了，学习学习

junyu 发表于 2011-6-19 21:28

谢谢分享，.............................

品味独特 发表于 2011-6-24 20:48

我来学学啊:lol

健美先生 发表于 2011-6-27 11:54

精确设计训练前饮食

tianoo 发表于 2011-6-27 11:57

000000000000000000000000000

那个曼联那片天 发表于 2011-7-9 14:27

看一看啊 学习学习

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