健身论坛 › 胸 › 全方位打造胸大肌（图）

weihua606 发表于 2012-1-9 00:01

完美的肌肉啊！~~努力中 》！

ameng123123 发表于 2012-1-15 08:09

@chenalking 发表于 2009-7-20 14:08 static/image/common/back.gif
很想知道 平板哑铃飞鸟 和 平板哑铃卧推 锻炼的部位有什么不同 先谢谢版主

　　 卧推是训练胸肌最好的动 ...

好教材:)

阿童木 发表于 2012-2-3 15:45

给力不错给力不错给力不错

xx394964862 发表于 2012-2-14 12:39

学而时习之温故而知新

xiaoturn 发表于 2012-3-12 15:50

这个学习了，

pantian11 发表于 2012-3-28 22:28

顶贴是美德。

▄__无与伦比_〣 发表于 2012-4-4 13:46

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

▄__无与伦比_〣 发表于 2012-4-4 13:46

顶顶顶顶

yukoqi 发表于 2012-4-6 21:04

好胸部,好难练...

只恋你化身的云 发表于 2012-4-26 01:54

非常不错，以前组间休息时间一直没注意，学习论呃

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