稗草
发表于 2010-3-27 23:36
谢谢分享楼主打字辛苦
tim003
发表于 2010-3-28 04:13
先顶再读，谢谢
靓波仔
发表于 2010-3-28 20:04
这个可以顶。学习学习。
leekai
发表于 2010-3-29 13:21
今天开始照办
健身缘
发表于 2010-3-29 14:29
力量+有氧，一次训练两样内容都囊括，好！
hydehyde1986
发表于 2010-3-29 20:10
学习学习！！
q1q2q3q4
发表于 2010-3-29 20:28
我的大腿有点粗，怎么减下来啊
louis0706
发表于 2010-3-29 20:29
楼主辛苦了，我感觉很好啊，你真是有心人啊
haizi216
发表于 2010-3-29 20:33
好贴呀，好贴呀，学习
e1e2e3e4
发表于 2010-3-29 21:18
打开的好慢啊，不知道为什么？