健身论坛 › 交流灌水 › 别让重量成为绊脚石（图）

thinkpadno1 发表于 2010-4-7 19:31

麦克门泽尔和多里安耶茨，和你说的完全不一样啊。
他们甚至连12-15次都不做。每个部位，每组，顶多12次罢了。

zlmwjy 发表于 2010-4-7 22:37

t6ghg656565

我的她 发表于 2010-4-8 08:20

好贴要顶起来啊

qiuyiwuxian 发表于 2010-4-10 13:02

恩，看看后面的！

539930348 发表于 2010-4-10 15:13

好文.好贴要顶起来啊

luckypig 发表于 2010-4-15 12:51

什么被隐藏了？

秉烛游 发表于 2010-4-18 12:10

各位健身好友，大家好！有在南京的吗？吼一声。

wcs13 发表于 2010-4-18 17:28

支持个！！！！

NTZ 发表于 2010-4-18 18:12

好好学习看看

NTZ 发表于 2010-4-18 18:26

简直是 太过于专业了

我觉得吧，对于我们现在来说这个有点不切合实际

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