糖老鼠
发表于 2013-3-3 12:34
2013年03月03日
今日休息
糖老鼠
发表于 2013-3-5 13:45
2013年03月04日
今日腿、三角
糖老鼠
发表于 2013-3-7 08:19
2013年03月05日
今日胸、肱三
糖老鼠
发表于 2013-3-7 08:21
2013年03月06日
今日背、肱二
糖老鼠
发表于 2013-3-7 08:23
2013年03月07日
今日腿、三角
糖老鼠
发表于 2013-3-8 08:08
2013年03月08日
今日胸、肱三
糖老鼠
发表于 2013-3-9 08:12
2013年03月09日
今日背、肱二
糖老鼠
发表于 2013-3-11 10:38
2013年03月10日
今日休息
糖老鼠
发表于 2013-3-11 10:40
2013年03月10日
今日重复背、肱二
糖老鼠
发表于 2013-3-12 08:20
2013年03月12日
今日腿、三角