健身论坛 › 交流灌水 › 2009年10月《健与美》-先睹为快（2、3、7页有更新）

加和减 发表于 2010-11-12 23:37

█◢◤ █ 　　　　　　　 为爱冲动
█◤　 █ ◢█◣ ◢█◣　为梦苦痛
█◥◣ █ ◥█◣ ◥█◣　流云无数
█　◥ █ ◥█◤ ◥█◤　化尽昨日寒风


╭⌒╮ ╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮ 强烈的顶—下！
︱田︱田田| ╰-------------- ╭⌒╮精彩好帖！
╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮ 强烈支持！
︱田︱田田| ╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮
︱田︱田田| ╰-------------- ╰-------非常感激感谢
╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬继续努力发精

309589571 发表于 2010-11-15 14:50

嗯，先睹为快咯

acewayzf 发表于 2010-11-15 16:14

顶一个，梁祝兄发的帖子，都是精品啊！！！

我的她 发表于 2010-11-30 09:41

举起更大的重量，就能更好的刺激目标肌肉群，从而促进肌肉增长。

5013816 发表于 2010-11-30 12:06

{:3_42:}..·！

wowa79 发表于 2010-11-30 12:30

1# 梁祝


好帖呀

猛男 发表于 2010-11-30 18:33

哑铃比我的大多了。

通天蟑螂 发表于 2010-11-30 23:43

不错 参考参考

swazxd1 发表于 2010-12-6 13:17

看看看看看那

1030995660 发表于 2010-12-7 11:00

拉伸拉伸拉伸……

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