wbinglin
发表于 2010-7-16 10:57
游泳很有效看来，但是持续游60分钟我还是坚持不下来....，我一般游一个来回需要休息2分钟才能游下一个来回......
小猪八戒
发表于 2010-7-19 22:19
偶是现在就是快走。
junqiu
发表于 2010-7-22 18:40
oooo一目了然
junqiu
发表于 2010-7-22 18:42
练武术 790大卡
hal1972
发表于 2010-7-25 21:42
厉害厉害。。。
hal1972
发表于 2010-7-25 21:48
劳驾问一下，您文中提到的快走 555大卡慢跑655大卡快跑700大卡他们的时速是多少？谢谢。我7.6公里一小时750大卡是慢跑还是快跑？
junqiu
发表于 2010-7-28 14:04
看完回帖是美德，支持一下！
hal1972
发表于 2010-8-24 09:50
谢谢楼主，坚持锻炼，不达目的，誓不罢休。 :victory:
Tyrone
发表于 2010-8-24 14:12
游泳………………
bestbuddyjm
发表于 2010-8-24 20:52
游泳最消耗