健身论坛 › 减脂专版 › 减脂要学会吃脂肪

andydl007 发表于 2012-3-12 17:02

这个可以通过你一段埋单的体重变化来调整，一周称一次体重，体重如果不变，脂肪含量下降就是最好的现象了

自在的鱼 发表于 2012-3-12 17:07

ddddddddddddddddddddddd

利飘雪 发表于 2012-3-12 21:01

学习学习~~~

李超 发表于 2012-3-18 19:52

好东西啊值得学习与分享

zds9527 发表于 2012-3-21 23:28

好东西当然分享

weihua606 发表于 2012-3-25 23:56

吃还是健美中最重要的一则啊。！

战马 发表于 2012-3-26 15:41

学习和借鉴

beringxu 发表于 2012-3-30 18:07

看看是啥，釜底抽薪

小老鼠周君 发表于 2012-3-31 18:39

:)减脂是门技术活

无畏秦赢 发表于 2012-3-31 20:04

好好学习 ,天天向上

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