健身论坛 › 减脂专版 › 减脂要学会吃脂肪

点累 发表于 2012-7-9 00:41

这个必须要看看

sxpython 发表于 2012-7-11 16:36

真纠结了·········

ryuwin 发表于 2012-7-14 17:07

回帖学习，顶楼主。

guxiaohua66 发表于 2012-7-16 14:36

好好学习理论，认认真真锻炼

bluemoon 发表于 2012-7-16 18:13

吃可重要的。

yuwin001 发表于 2012-7-17 14:41

多吃不饱和脂肪酸，推荐亚麻籽油，三文鱼油，芝麻素等。

mumujs 发表于 2012-7-20 11:47

又要学习了

健身保安 发表于 2012-7-20 12:35

总是输在吃这块.

我意逍遥 发表于 2012-7-22 22:46

吃得不对,一天白练了,学习下

漫步ジ星辰 发表于 2012-7-23 22:20

谢谢楼主分享！！！

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