健身快乐 发表于 2011-11-2 10:57

图文并茂赏心悦目

孙方士 发表于 2011-11-2 11:06

看帖，顶帖，学习，观摩

嗳伱↘噎笹 发表于 2011-11-2 11:43

学习中.........

孙方士 发表于 2011-11-2 12:11

好奇的是，腹部训练在哪里呢?腹部不适尤为重要的么

tczz1985 发表于 2011-11-2 13:04

这个还是很不错啊

charlesman 发表于 2011-11-2 14:57

呵呵总是有强悍的东东啊

kkk2011 发表于 2011-11-2 15:00

我是初学。怕初学伤到？

ryuwin 发表于 2011-11-2 15:34

来学习了.....=]

hbbdmw 发表于 2011-11-2 16:12

有美女陪着练起来有激情哦！:lol

张哲豪 发表于 2011-11-2 16:38

学习学习学习哦
:)
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