健身论坛 › 交流灌水 › 高效的全身轰炸

lang51211 发表于 2011-11-4 21:19

感谢分享！

ASDFGHJKL 发表于 2011-11-4 23:03

王王王王王王

Ｃａｓｐａｒ 发表于 2011-11-4 23:21

好东西啊！！！！

Ｊ﹒ｘｕ 发表于 2011-11-4 23:42

88888888888888888888

马琦 发表于 2011-11-5 20:49

喜欢这种身材！我的目标

tongxy159 发表于 2011-11-5 21:26

力拔山兮气盖世

老克 发表于 2011-11-5 21:41

多看看，多学学

小许66 发表于 2011-11-5 21:48

我现在用的就是这种方案啊

yoganano 发表于 2011-11-5 22:30

实践了一星期，练得很爽

猛男计划 发表于 2011-11-6 08:53

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