本人身高185CM，体重六个月前75KG,目前95KG.
火狐狸 发表于 2011-7-16 14:37 static/image/common/back.gif
真的好棒，羡慕楼主你啊，一看那对大耳垂就老有福相了！！呵呵，有一个非常棒的健身伙伴是多么的重要啊，我 ...
都这么说，谢谢夸奖啊，呵呵呵
是啊 要大块头就要专业训练练练线条就不必啦
天道酬勤1 发表于 2011-7-15 23:00 static/image/common/back.gif
脑袋大，脖子粗，没办法。荆哥说减脂后部是这个样子地。
但是我怎么发现很多人成功之后脸都瘦了，是因为你体脂太高的缘故吗？
boboi 发表于 2011-7-20 14:36 static/image/common/back.gif
但是我怎么发现很多人成功之后脸都瘦了，是因为你体脂太高的缘故吗？
哥们，那是比赛脱脂后才瘦，像荆亚庆平时非赛季的脸脂肪都挺多。过几天我把和他还有2004年85公斤级全国冠军朱清民，还有2011年吉林省冠军大宝在农家院一起喝酒的照片发上来，你就晓得了，OK？
天道酬勤1 发表于 2011-7-21 21:20 static/image/common/back.gif
哥们，那是比赛脱脂后才瘦，像荆亚庆平时非赛季的脸脂肪都挺多。过几天我把和他还有2004年85公斤级全国冠 ...
有瘦脸脱脂的好方法吗？我现在也是一大脸，郁闷死了。
boboi 发表于 2011-7-22 14:48 static/image/common/back.gif
有瘦脸脱脂的好方法吗？我现在也是一大脸，郁闷死了。
你们那健身俱乐部有没有测试体脂地仪器？如果有测一下你的体脂比例是多少，减脂的过程脸上的脂肪就应该也减掉一部分了。不过如果天生头颅和脸颊的骨骼就大，那好像得做整形了。一己拙见，不知可否受用？
天道酬勤1 发表于 2011-7-22 21:30 static/image/common/back.gif
你们那健身俱乐部有没有测试体脂地仪器？如果有测一下你的体脂比例是多少，减脂的过程脸上的脂肪就应该也 ...
我也有同样的疑惑啊！！吃了蛋白粉2个多月，胸肌没见涨，脸倒是大了一圈！泪奔啊！不知有什么好办法！！！
lyjzd530 发表于 2011-7-31 18:15 static/image/common/back.gif
我也有同样的疑惑啊！！吃了蛋白粉2个多月，胸肌没见涨，脸倒是大了一圈！泪奔啊！不知有什么好办法！！！ ...
你吃什么牌子的蛋白粉？
天道酬勤1 发表于 2011-7-31 18:52 static/image/common/back.gif
你吃什么牌子的蛋白粉？
是不是增肌粉啊你吃的？