小李飞刀 发表于 2011-8-1 21:34

天哥加油，看你的效果堪称神迹了，嘿嘿

天道酬勤1 发表于 2011-8-2 11:56

小李飞刀 发表于 2011-8-1 21:34 static/image/common/back.gif
天哥加油，看你的效果堪称神迹了，嘿嘿

看你空间了，你比我练的时间早多了，你是前辈哈，呵呵。说神奇可谈不上，就是没用走弯路，平台期过得快，所以增肌迅速了吧。主要是身边的高手朋友多，呵呵，根什么样水平的朋友学什么样了，呵呵呵，鸣好吧

xujun0827 发表于 2011-8-3 20:33

效果很好，就像是注水了的样，快 太快了
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查看完整版本: 3周年活动——健身六个月的结果----对比照片（增肌）