梁祝
发表于 2011-4-21 08:09
九种常见训练误区
本帖最后由 梁祝 于 2011-4-28 12:09 编辑
九种常见训练误区
每个人都会犯错误，即便是高水平的健身健美运动员也不例外，以下是九种妨碍你肌肉增长的常见训练误区：
1、
**** Hidden Message *****
每页一种误区请大家翻页欣赏第九页误区九
中成
发表于 2011-4-21 08:15
第一次坐沙发。
l962281180
发表于 2011-4-21 08:15
避免接触误区，科学训练
aboluo
发表于 2011-4-21 08:22
适度的、循序渐进的锻炼方式才能让你收获健美身材长期保持体型～
qhy050501
发表于 2011-4-21 08:37
了解误区科学锻炼
cliulyl
发表于 2011-4-21 08:54
了解误区科学锻炼
健身缘
发表于 2011-4-21 09:06
本帖最后由 健身缘 于 2011-4-21 10:01 编辑
不入误区练更精彩
wuhen563
发表于 2011-4-21 09:22
看看，希望之前我没进入误区
我爱踢足球22
发表于 2011-4-21 09:23
好好学习！
xiaohai77
发表于 2011-4-21 09:23
学习下。。。。。。。。。。
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