13655608072 发表于 2011-5-23 23:22

啦啦啦啦·~每天坚持·~小肚子还有肉肉的·~~纠结·~做点仰卧起坐·~睡觉了·~~~



                                                                                                2011.5.23

13655608072 发表于 2011-5-25 23:23

这几天随着天气变化浑身不得劲~~昏昏欲睡~~~


                                                                                     2011.5.25

jerry 发表于 2011-6-28 13:05

13655608072 发表于 2011-5-25 23:23 static/image/common/back.gif
这几天随着天气变化浑身不得劲~~昏昏欲睡~~~




夏天容易吃不好和睡不好。注意营养和休息，这是训练的保障。
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