13655608072 发表于 2011-4-28 16:37

明天考选项，加油~必须过~~今天还是不能偷懒·~仰卧起坐 搞起搞起


                                                            2011.4.28

13655608072 发表于 2011-4-29 18:40

哈哈~~方向盘他妈的真难打~~还好我过了~~要不我估计会把他拆了，吃过晚饭接着锻炼


                                                                  2011.4.29

13655608072 发表于 2011-4-30 21:24

五一放假在家真没意思~~~锻炼还是不能少的·~·锻炼会睡觉~~


                                                                                           2011.4.30

13655608072 发表于 2011-5-1 07:08

吼吼~~越来越发现早起空腹跑步非常爽·~~跑完浑身轻松~~今天随便玩玩去~~下午回来锻炼~~

                                                                                       2011.5.1

13655608072 发表于 2011-5-2 19:56

早上准备去跑步~~女友说去爬山~~结果被放鸽子~~~下午在家哑铃玩了会~~下雨了·~不知道明天早上地上干不~~

                                                                                                            2011.5.2

13655608072 发表于 2011-5-3 22:35

今天下午打球打了2个多小时·~~~晚上回来洗澡发现·~肚子还是有肉肉~~~锻炼会睡觉~~


                                                                                    2011.5.3

13655608072 发表于 2011-5-4 21:40

每天早上都跑步~~运动会~睡觉了~~明早继续·~


                                                                                       2011.5.4

13655608072 发表于 2011-5-7 15:08

前面2天都有事·~今天补上~~2天没有运动~~一定要注意~~不能再有下次了~~


                                                                                                       2011.5.7

jerry 发表于 2011-5-14 18:57

回复 13655608072 的帖子

2天问题不大，1个星期就太好，绝对不要超过1个月。

13655608072 发表于 2011-5-21 00:00

偶然发现网站能上了~~这些天虽然没来签到写日记·~但是依旧坚持每天锻炼·~


                                                                                           2011.5.20
页: 1 2 3 [4] 5
查看完整版本: 阿伟的帖子