健身论坛 › 腰腹 › 10种最佳腹肌训练动作

狮子狼 发表于 2011-3-27 21:48

henguanzhu

virus.pro 发表于 2011-3-27 21:59

太棒了，看有哪些动作能加入我的腹肌训练计划

mark 发表于 2011-3-27 22:17

好贴！！！！！！！！！！

6570091 发表于 2011-3-27 22:50

我真想好好学学

hezexin 发表于 2011-3-27 23:01

:):@:(:o:D:D

cwxzy 发表于 2011-3-28 09:09

精彩精彩呀

azhicheng007 发表于 2011-3-28 12:51

强大:victory:

wowa79 发表于 2011-3-28 14:20

腹肌很漂亮，但练出来，实在太难了。

惬意生活 发表于 2011-3-28 15:50

    好贴先顶暴了在看！

nulilhl 发表于 2011-3-28 16:38

核心区的强壮，才是真正的强壮！

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