健身论坛 › 交流灌水 › 在家中疯狂

kittysyy1 发表于 2011-8-23 23:34

多谢楼主分享

小崔 发表于 2011-8-24 15:12

学习一下

3479443 发表于 2011-8-25 22:50

版主发的这个哑铃方法不错。

cage 发表于 2011-8-27 12:14

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cowman 发表于 2011-8-30 11:19

可惜不要杠铃啊

饭团子大鑫鑫 发表于 2011-9-1 12:19

学习贴，我也买一套设备在家，2.2米奥运杆，深蹲架片子加起来100公斤，好贵

屠魔狂 发表于 2011-9-2 19:16

看看回帖了。

hhran 发表于 2011-9-2 22:24

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杨轶惟 发表于 2011-9-3 14:53

我也想在家中锻炼出一身肌肉。我只有一对30KG的哑铃。

小玄子 发表于 2011-9-10 02:05

看贴要养成回贴的习惯!

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