健身论坛 › 腿 › 全面打造完美大腿

健身快乐 发表于 2011-4-19 08:52

要想看到股四头肌清晰可见的线条，除了上述练习方法外，在训练中还必须适当安排有氧训练并合理控制饮食。

wvtmk 发表于 2011-4-20 11:09

真是太精彩了 无与伦比

凯文 发表于 2011-4-20 13:58

ryuwin 发表于 2011-4-23 19:12

今天开始打造完美的腿部

小左 发表于 2011-4-25 12:57

看帖回复是美德

w83878929 发表于 2011-4-25 13:05

咋也涨涨腿

cwxzy 发表于 2011-4-25 14:36

看帖回帖，给力

tigerlee_860201 发表于 2011-4-26 09:43

太摆了！！！

菲戈戈 发表于 2011-4-26 15:51

掌握正确方法加强腿部训练.练就粗壮大腿:victory:

hlf513 发表于 2011-5-4 18:18

看看看看看看看看看看看看看看看看看看

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