健身论坛 › 腿 › 全面打造完美大腿

精彩人生 发表于 2011-6-4 10:11

全面打造完美大腿

icho 发表于 2011-6-4 10:59

我是O型腿。深蹲时两膝只能朝向斜前方。而且腿举机对我来说不是很好练习。O型腿髋关节受到限制。:Q

yukangkang 发表于 2011-6-4 15:49

UUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU

wl6607 发表于 2011-6-4 20:52

很全面啊！！！！

ytfjcm 发表于 2011-6-4 22:33

我怎么看都觉得他们膝关节的位置有超过脚尖的位置.:(

文俊 发表于 2011-6-4 23:19

                     不错

yuweikang 发表于 2011-6-7 09:30

顶！！！！！！！！！！！

nicholas 发表于 2011-6-9 09:03

好好学习天天向上

TNT 发表于 2011-6-9 16:18

好好学习，天天减脂

我还是个孩子 发表于 2011-6-9 16:33

{:2_26:}学习学习。

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