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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 腿 › 全面打造完美大腿
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楼主: 梁祝

全面打造完美大腿

 火... [复制链接]
健身快乐 发表于 2011-4-19 08:52 | 显示全部楼层
要想看到股四头肌清晰可见的线条，除了上述练习方法外，在训练中还必须适当安排有氧训练并合理控制饮食。
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wvtmk 发表于 2011-4-20 11:09 | 显示全部楼层
真是太精彩了 无与伦比
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凯文 发表于 2011-4-20 13:58 | 显示全部楼层
dipbelt.jpg
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ryuwin 发表于 2011-4-23 19:12 | 显示全部楼层
今天开始打造完美的腿部
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小左 发表于 2011-4-25 12:57 | 显示全部楼层
看帖回复是美德2 _+ @9 ?9 R' {) Z4 ^5 |
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w83878929 发表于 2011-4-25 13:05 | 显示全部楼层
咋也涨涨腿
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cwxzy 发表于 2011-4-25 14:36 | 显示全部楼层
看帖回帖，给力
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tigerlee_860201 发表于 2011-4-26 09:43 | 显示全部楼层
太摆了！！！
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菲戈戈 发表于 2011-4-26 15:51 | 显示全部楼层
掌握正确方法加强腿部训练.练就粗壮大腿
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hlf513 发表于 2011-5-4 18:18 | 显示全部楼层
看看看看看看看看看看看看看看看看看看
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