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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 腿 › 全面打造完美大腿
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楼主: 梁祝

全面打造完美大腿

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精彩人生 发表于 2011-6-4 10:11 | 显示全部楼层
全面打造完美大腿
9 T( g) {& f8 j" _8 `: f) j4 |8 i
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icho 发表于 2011-6-4 10:59 | 显示全部楼层
我是O型腿。深蹲时两膝只能朝向斜前方。而且腿举机对我来说不是很好练习。O型腿髋关节受到限制。
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yukangkang 发表于 2011-6-4 15:49 | 显示全部楼层
UUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
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wl6607 发表于 2011-6-4 20:52 | 显示全部楼层
很全面啊！！！！
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ytfjcm 发表于 2011-6-4 22:33 | 显示全部楼层
我怎么看都觉得他们膝关节的位置有超过脚尖的位置.
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文俊 发表于 2011-6-4 23:19 | 显示全部楼层
                       不错
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yuweikang 发表于 2011-6-7 09:30 | 显示全部楼层
顶！！！！！！！！！！！
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nicholas 发表于 2011-6-9 09:03 | 显示全部楼层
好好学习天天向上
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TNT 发表于 2011-6-9 16:18 | 显示全部楼层
好好学习，天天减脂
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我还是个孩子 发表于 2011-6-9 16:33 | 显示全部楼层
  学习学习。
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