健身论坛 › 减脂专版 › 12周高效减脂法-高强度训练计划+全面营养方案

dustyp 发表于 2013-3-23 10:25

好，看看

谦虚请教 发表于 2013-3-24 23:33

:lol好文章

勇敢DE心 发表于 2013-3-24 23:51

求解.................................................

doudou2191014 发表于 2013-3-25 14:05

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

shaobo080227 发表于 2013-3-25 17:29

看看，学习，采纳

太子的哥哥 发表于 2013-3-28 14:06

一定要顶啊

ligang_aaa 发表于 2013-4-1 14:55

我想要学习一下

菊部地方有小血 发表于 2013-4-1 16:18

十分需要 顶一下 学习下

bujiyanjiu 发表于 2013-4-1 22:09

按照这个计划已经一个月了，饮食方面做的还不够，有些东西买不到，所以只能凑合，效果还算凑合

|゛﹎мē_↗ 发表于 2013-4-5 06:00

好东东当然要看a   

查看完整版本: 12周高效减脂法-高强度训练计划+全面营养方案