请教健腹轮有何作用

请教健腹轮对腹部练习有何作用，如何正确使用？

答案尽在贴中，请点击欣赏～腹肌滚轮

我也来推荐一个帖子，猛~
3 J- J2 D! ?" j1 b" t' u1 ~9 ^  J/ @- d有没有关于健腹轮的详细资料？！

% J9 h4 Z2 U/ {9 j# N4 G+ {
/ G/ `) D! C3 J* }. r

% F4 u% b8 z0 K# D% i
普通的健腹轮只能锻炼腹肌上部的肌肉，想要全面，就要买下面这种双向用的，但这种健腹轮价值不菲，普通的一半20-40元一个就质量很好了，下面这种两用的我在淘宝上找来找去最便宜都要300元。
2 g4 |5 S2 z% K. M
9 }% Y  }8 ]9 M; c: i9 R, ~- i

顶一个。。

有没有关于健腹轮的详细资料？！

% j" U# F" u5 w5 N! phttp://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=7366&fromuid=1819
( z! M" Z, |: m! i, Q! T1 ~/ l

, Z8 j" _- Q" y# b
3 k# q- B9 n% w" d& _3 d0 j

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTE4NjUyMDc2/v.swf