健身运动需要节欲么？？

这个......，不好说

lk5507 发表于 2011-2-25 17:57
: j! x5 @' A4 U4 j+ |6 `/ ^0 u这个问题也很困扰我！！！

' j- R/ q# P  y* t/ v我个人觉得，如果真要保持每次都特别有战斗力（不是体力上的问题，体力上没问题；主要是心情上的战斗欲望），还是得控制下。专业健美运动员应该也会很注意这点吧。

这是个好问题，哈哈，学习了！

健身。那个两不误

个人感觉，少比多要好，呵呵

我觉得首先要保证训练计划不能打破，其实。其实XX也是一种有氧运动拉，你可以选择在没有无氧运动的那天做

生命在于运动，XXOO也是一种高质量的运动，更能促进血液的循环。肌肉紧绷，快速爆发，快感分布每个神经末梢

根据性专家提供的调查报告，适度的性生活可以使男性的睾酮分泌量增多，而睾酮的作用可以使男性的肌肉发达，提高

. C: L. y3 T0 ?5 f& \骨髓的造血能力。对于女性来说，如果能经常在性生活中获得充分满意，卵巢的生理功能和内分泌能力就会增强，其皮
2 l9 g6 h6 F3 j( K2 _) N! e
肤就会变得更加柔滑而且其有光泽，头发会变得更加油亮，精神会变得更加开朗，所以有句话这样说：规律的性生活是
9 h+ F4 n& m8 f, M( J/ y% F
世界上最好的美容师。
1 G( h* R- J/ r/ }5 c