一身漂亮的肌肉不光是苦练

阳光男孩 · 发表于 2009-9-13 18:45

正确的呼吸是不是用力的时候呼气，放松时吸气

yourback · 发表于 2009-9-13 21:11

言之凿凿，句句入心啊

chen7mo · 发表于 2009-9-18 20:28

楼主辛苦了啊

kentyang1201 · 发表于 2009-11-21 20:10

楼主辛苦，好文章，要好好学习

xnxyhk · 发表于 2010-1-30 09:49

是啊，正确的呼吸好像很难掌握

045314 · 发表于 2010-2-2 18:48

学习了，我等慢慢养成好的习惯。

加和减 · 发表于 2010-2-14 00:15

╭⌒╮ ╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮ 强烈的顶—下！
︱田︱田田| ╰-------------- ╭⌒╮精彩好帖！
╱◥██◣ ╭╭ ⌒╮ 强烈支持！
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︱田︱田田| ╰-------------- ╰-------非常感激感谢
╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬╬继续努力发精

冰天-风影 · 发表于 2010-5-15 02:34

学习了。同志们加油！！

蓝色火熖 · 发表于 2010-5-18 15:55

正确的呼吸是不是用力的时候呼气，放松时吸气
" N7 ^7 J6 x6 o0 l) V* u, u2 }% h阳光男孩发表于 2009-9-13 18:45

是的！

xzl1818 · 发表于 2010-8-11 11:16

技巧和勤奋··

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