健身与伤肾

lk5507 · 发表于 2011-1-8 10:34

本人是健身爱好者但是遇到了2个问题，1：本人健身一年多了，一到冬季晚上就盗汗，已经2个冬季了，没健身之前没这现象，前提是房事没有过度，2：白天大量的运动后，晚上办事，会不会影响长肌肉！！要从科学的角度回答2个问题！！

lk5507 · 发表于 2011-1-8 10:43

要从科学的角度，回答2个问题！！！谢谢！！

lk5507 · 发表于 2011-1-8 11:00

要科学的回答，拒绝灌水！！

yeshilin · 发表于 2011-1-8 11:41

我喜欢第二个问题。

zsh000001 · 发表于 2011-1-15 15:01

我偶偶也出现过这种情况若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康还是建议楼主去看看中医吧

lk5507 · 发表于 2011-1-21 19:35

没人回答，我的铜钱怎么回来？？

酷爱健身 · 发表于 2011-1-23 19:28

你的健身计划是怎么安排的？力量训练和有氧训练师怎么安排时间一周各几次时间各是多少呢？

斑点阳光 · 发表于 2011-2-8 09:59

我和LZ情况相反，我是先有严重盗汗的情况，然后开始跑步锻炼同时在吃中药，目前症状减轻不少。

健康最美 · 发表于 2011-6-9 19:26

找个中医调调！

shipeng111 · 发表于 2011-7-27 17:41

当天健身量大的话，晚上还是不要运动得好。

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