最近的改变，加强了腹肌的训练。

bestbuddyjm · 发表于 2011-1-1 12:23

本帖最后由 bestbuddyjm 于 2011-1-1 12:24 编辑

追求完美，精雕细琢！

加强下腹部的练习。练出Y型骨盆！

czleo · 发表于 2011-1-1 16:25

回复 jerry 的帖子

感谢Jerry的提醒，让我们在健身中感悟人生，提升生活质量！

lk5507 · 发表于 2011-1-2 11:47

加油！！！！！！！！！！！！！！1

瘦人健身 · 发表于 2011-1-2 12:40

加油，一定会更完美的！

健身美体 · 发表于 2011-1-2 17:35

真的很不错，一直是我想成为的身材

krauzer · 发表于 2011-1-2 20:17

我是新来的，一起加油。

酷爱健身 · 发表于 2011-1-3 11:03

挺不错的哦！

czleo · 发表于 2011-1-3 13:33

回复酷爱健身的帖子

男人必须要健美！哈哈

勇敢的钢铁小子 · 发表于 2011-1-3 16:01

好吧，帮忙顶下，有以前的照片对比下会更好啊。。。。。。。。

omer2010 · 发表于 2011-1-13 22:08

相当羡慕啊

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