我是个新手，太爱肌肉了，想打个健身比赛给自己个交代，请大家指导下，谢谢

千年等一回的好帖

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谢谢大哥指点，为了目标，受苦不怕，谨记教导，我会努力的，敬礼

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3 Y2 O! A9 X/ t谢谢大哥指点，为了目标，受苦不怕，谨记教导，我会努力的，敬礼

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哈哈，你去努力一样可以，不要怕累

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谢谢，共同努力，不要怕累，不累不男人

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谢谢大哥指点，为了目标，受苦不怕，谨记教导，我会努力的，敬礼

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2 z: m+ [1 c# i谢谢大哥指点，为了目标，受苦不怕，谨记教导，我会努力的，敬礼

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谢谢，共同努力，不要怕累，一起练

回复 111111 的帖子

谢谢大哥指点，为了目标，受苦不怕，谨记教导，我会努力的，敬礼

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- K5 i" I: ?0 H. R1 C谢谢大哥指点，为了目标，受苦不怕，谨记教导，我会努力的，敬礼