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楼主: 斑点阳光

请教手腕麻痛的问题

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 楼主| 斑点阳光 发表于 2010-11-26 22:49 | 显示全部楼层
是啊!要将注意力集中在二头肌的转动而不是手心的拧转上30467
. c' W, p8 A; R4 p1 A. }凯文 发表于 2010-11-26 15:19
* j) J( y, q( [. G2 p
指的是发力在二头肌上,手腕并不用力么??
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