跑步前后拉伸，记住几张图片

我的她 · 发表于 2011-2-22 13:26

看贴留名

kailang · 发表于 2011-2-22 22:25

看过了

就是不懂英文

初中高中学的不好

健身快乐 · 发表于 2011-3-4 13:15

fuyushengtsg · 发表于 2011-3-10 11:24

很不错的技术帖子

z594059960 · 发表于 2011-3-10 14:31

破坏是为了重建休息是为了增肌超量训练+超量恢复＝超量增肌

园园 · 发表于 2011-3-10 17:54

很清楚喔，顶~~~~~~

梁祝 · 发表于 2011-3-25 09:45

练出健康好身体试看天下谁能敌练出健美好身材快乐生活最给力

2011年8月8号，精彩健身网3周年。发锻炼前后对比照，赢大奖赢健康赢快乐

wepthen · 发表于 2011-3-25 21:52

明早准备跑步好好看一看

梁祝 · 发表于 2011-10-14 10:10

kikg007 · 发表于 2011-10-14 15:46

有东西学了谢谢楼主

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