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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 肩 › 六周练出宽肩膀

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楼主: 梁祝

六周练出宽肩膀

荐火... [复制链接]

活力健客 发表于 2012-1-4 11:18 | 显示全部楼层

虚心学习，积极参与。

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十年 发表于 2012-1-4 11:20 | 显示全部楼层

单臂拉索直立划船

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健身快乐 发表于 2012-1-4 11:43 | 显示全部楼层

宽肩膀很有型

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刚刚G 发表于 2012-1-4 12:41 | 显示全部楼层

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天际归舟 发表于 2012-1-5 09:24 | 显示全部楼层

肩部肌肉要很厚。

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13410085554 发表于 2012-1-5 21:22 | 显示全部楼层

RE: 六周练出宽肩膀 [修改]

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susuddo 发表于 2012-1-7 08:45 | 显示全部楼层

开始学习

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一个好人 发表于 2012-1-8 10:00 | 显示全部楼层

学习下

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anshanr0317 发表于 2012-1-8 20:53 | 显示全部楼层

帖是一顶要回的!哈哈

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JYT2000 发表于 2012-1-10 17:14 | 显示全部楼层

不错，不错，继续学习了

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