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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 力竭的窍门
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楼主: 梁祝

力竭的窍门

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dgwlwl 发表于 2010-11-17 15:27 | 显示全部楼层
学习了！！！！！！！！！
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驴子 发表于 2010-11-17 21:36 | 显示全部楼层
大家一起努力
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chen62437579 发表于 2010-11-18 13:45 | 显示全部楼层
1# 梁祝
' V1 }2 G; Q6 t* o% V/ r: ~8 S, e& `# W6 `) W
( O5 m. w' g9 R' \* F7 W# T; u: N# y
dddddddddddddddddddd
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redpig888 发表于 2010-11-18 14:13 | 显示全部楼层
学习学习~~~~~~
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安然 发表于 2010-11-18 15:09 | 显示全部楼层
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三爪鱼 发表于 2010-11-18 16:44 | 显示全部楼层
这个必需学.......
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icho 发表于 2010-11-18 18:07 | 显示全部楼层
练到力竭不是一件简单的事
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softlover 发表于 2010-11-18 20:06 | 显示全部楼层
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kenjp 发表于 2010-11-24 11:04 | 显示全部楼层
谢谢楼主学习学习
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欧阳彦 发表于 2010-11-24 18:09 | 显示全部楼层
不错 力竭会累但有好处增加肌肉生长
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